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　　面膜，除了在市场上购买片装的，还可以自己在家里做，很多食物不仅是可以用来吃的，还可以用来当做护肤品使用的，用牛奶做面膜应该加什么在里面？可以加水吗：

　　用牛奶做面膜应该加什么在里面：

　　牛奶面膜不仅是可以用牛奶，还可以加入其它的食物在里面，可以加入的食物有：燕麦，橄榄油，草莓，苹果，芒果，珍珠粉，面粉，蛋清和维生素E。牛奶面膜和不同的食物搭配，就会有不同的护肤效果。

　　1、牛奶搭配燕麦

　　牛奶和燕麦搭配做成面膜，敷在脸上，是可以去除脸上的斑点，痤疮，雀斑，黑头等，不过这个也不是说一天两天就能看见效果，要坚持使用一段时间才能看见效果。

　　制作方法为：

　　将两勺燕麦和250毫升的牛奶混合在一起，煮熟过后晾到温热，然后涂抹在脸上，敷10分钟就可以用清水洗干净了。

　　2、牛奶搭配食盐

　　牛奶和食盐搭配在一起做面膜，是可以改善皮肤的粗糙问题，去除脸上的角质，让皮肤变得更加的细腻光滑。

　　做法就比较简单了：

　　直接将食盐倒入牛奶里面，等食盐溶解了过后，涂抹在脸上。也可以将面膜纸浸泡在牛奶食盐里面，拿出来敷10到15分钟，洗干净就可以了。

　　3、面粉搭配牛奶

　　这能缓解皮肤的干燥问题，比较适合中性皮肤，选择面粉的时候要注意了，要选择优质的面膜，杂质少细腻的面粉才不会伤害到皮肤，用奶的话可以选择脱脂牛奶，纯牛奶或者是酸奶，按照一定的比例混合，成黏糊状，就可以敷在脸上了。

　　4、草莓搭配牛奶

　　草莓和牛奶搭配在一起是可以防止皮肤干燥老化，能让皮肤更加的光滑滋润细腻。

　　具体的做法为：

　　将50克的草莓捣，倒入100毫升的牛奶在里面，成黏糊状的时候就可以涂抹在脸上了。